THE FLOW FITNESS -EINDRIESKAAI 20 - 9700 OUDENAARDE

Lu yong Yoga

Lu jong brengt je in beweging

Lu Jong is dynamisch, men zit nooit lang in een bepaalde houding. Het samenspel tussen vorm en beweging is net heel belangrijk.

Losmaken van onbewuste blokkades en spanningen

Deze blokkades, die meestal van emotionele en mentale aard zijn, worden zachtjes losgemaakt. Er wordt veel belang gehecht aan het bewust worden van opgestapelde spanningen, en van de denkpatronen en strategieën die deze spanningen veroorzaken. Na een reeks bewegingen wordt een specifieke vorm van uitademen toegepast, waardoor alles wat losgemaakt werd, losgelaten kan worden. Deze blokkades bevinden zich vaak in de wervelkolom, maar ook in de organen, de ogen…

Please reload

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon