pop pilates

Pop Pilates bij The Flow Fitness
Pilates, maar dan met een moderne twist! Pop Pilates combineert de klassieke Pilates-oefeningen met energieke bewegingen op muziek. Het is een full-body workout die je spieren versterkt, je houding verbetert en tegelijk ook heerlijk ontspannend aanvoelt.

De les is uitdagend, maar tegelijk leuk en toegankelijk voor iedereen. Je hoeft geen ervaring te hebben – je volgt gewoon de flow van de muziek en bouwt stap voor stap meer kracht en flexibiliteit op.

Praktisch:

• 🗓 Elke woensdag om 18u & 19u

• ⏱ Duur: 1 uur

• 📲 Inschrijven kan eenvoudig via de Flow Fitness app of via onze website

Pop Pilates is de ideale combinatie van kracht, flexibiliteit en fun – je voelt je energieker en sterker na elke les!