THE FLOW FITNESS -EINDRIESKAAI 20 - 9700 OUDENAARDE

Strong By Zumba

Stop met herhalingen tellen! Start met trainen op de beat. STRONG by Zumba® combineert body weight, muscle conditioning, cardio and plyometric training bewegingen synced op originele music die speciaal ontwikkeld is om elke beweging op de beat uit te voeren. Elke squat, elke lunge, elke burpee is op de muziek, deze helpt je om elke rep te maken, misschien zelfs meer dan je dacht.

In elke class zal je calorien verbranden terwijl je uw armen,benen en billen verstevigd. . Plyometrische en explosieve oefeningen zoals burpees & jumping jacks worden afgewisseld met isometrische bewegingen zoals lunges, squats & kickbox bewegingen. STRONG by Zumba® instructors veranderen regelmatig de les & muziek om ervoor te zorgen dat je altijd uitgedaagd wordt.

Please reload

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon