winterspinning

Winter spinning cursus in combinatie met core stability gedurende nov, dec, jan & feb.  

2 trainingen per week van telkens 90 min, 60 min spinning & 30 min core.

Core stability zal momenteel niet groep uitgevoerd word maar zelfstandig aan de hand van een programma. Spinning is op wattage of hartslag, coaching op zonetraining.

Woensdag 19u30 tot 21u00 & zondag 10u00 tot 11u30

Nieuwe sessie start op 1/11/2020

Reserveren kan vanaf 1/09/2020

Let op: beperkt tot 15 plaatsen

THE FLOW FITNESS -EINDRIESKAAI 20 - 9700 OUDENAARDE

  • Facebook