Maak kennis met The Flow Fitness in Oudenaarde
Waar je écht begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.
Waarom The Flow Fitness?
100% Persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij The Flow Fitness altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten
Fit en Gezond
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel ons trainings- als voedingsplan op maat, lukt het jou ook om fitter te worden en gezonder te leven!
De leukste community van Oudenaarde
Bij The Flow Fitness stimuleren wij elkaar het beste uit onszelf te halen. We hebben als doelstelling resultaat, plezier in sporten in een fantastisch community voor iedereen!
Deskundige begeleiding
Onze trainers/coaches zijn allemaal specialisten in hun vakgebied. Dankzij hun ervaring worden klachten effectief behandeld en behalen we uitstekende resultaten.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter fiiguur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Wat spreekt jou het meeste aan?
Personal Training
Je wil onder deskundige begeleiding uw doelen bereiken, hetzij sterker of fitter worden na een blessure of gewoon stevig kunnen trainen zonder zelf ergens over na te denken.
E-gym
eGym staat voor de meest efficiënte en veilige training voor snel resultaat. eGym is dé perfecte oplossing voor mensen die fit & vitaal willen zijn, maar gewoon weinig tijd hebben.
Indoor Cycling
Fietsen in een sfeer van ontspanning met muziek, inspanning op je eigen niveau. Je hebt zelf controle over de intensiteit, jij kiest hoe licht of hoe zwaar de weerstand is.
Social Rides
Een Social Ride is een groepsrit onder gelijkgezinden die er samen een leuke dag van maken. We starten de rit met een koffie en gaan dan samen op pad voor een leuke & gezellige rit over rustige verkeersluwe wegen.
Abs & Booty
In een kleine groep werken we voornamelijk op versteviging van buik & bilspieren, dit gedurende 30 min. Na de les zullen alle cruciale zones strak gespannen staan!
Fight Class
YOURFIT FIGHT® is een spannende workout die gebruik maakt van zeer energieke en uitdagende technieken die worden gebruikt bij het vechten, uitdagend en zo een extreem motiverende groepsles voor iedereen die het beoefent.
Swiss Jump
Swissjump® Power legt de nadruk op intensiteit. Het is een fitness les voor iedereen en het zal u in vorm brengen en gezond houden op inspirerende muziek.
POP Pilates
POP Pilates® is waar kracht en flexibiliteit elkaar ontmoeten. Denk aan zeer gerichte bewegingen die je lichaam afgetraind en getransformeerd achterlaten.
Full Body Flow
Full body Flow zal uw functionele vaardigheden verhogen door de combinatie van atletische & functionele oefeningen. Daardoor zal je er ongelooflijk goed uitzien en je fantastisch fit voelen..
Senioren Fitness
Krachttraining is belangrijk, zeker op latere leeftijd. De lessen zijn zo samengesteld dat iedereen in eigen tempo mee kan doen. Elke les start met een warming-up daarna kunnen allerlei activiteiten worden ondernomen die ieder in eigen tempo kan volgen en we eindigen met een cool-down.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking?Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Wat onze leden zeggen
Ik ben uiterst tevreden over deze fitnessclub, hier kan ik ongestoord mijn ding doen, het is hier rustig en aangenaam om je work-out te doen. Ook met het gebruik van de app werkt dit zeer motiverend om door te gaan.
Marinka Verbinnen - 38
Een zalige fitness om te gaan sporten. Als beginner voel je je hier meteen welkom. Er zijn heel veel toestellen beschikbaar, voor alle spiergroepen. De fitness is ook super hygiënisch en proper.
Stef Coorevits - 18
Leuke fitness, voldoende ruimte voor iedereen. Uitgebreide keuze aan toestellen. Reeds meer dan 5 jaar een tevreden klant.
Jan Vermeersch - 44
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl
Over The Flow Fitness in Oudenaarde
The Flow Fitness helpt leden sinds 2014 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proefweek. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! The Flow Fitness in Oudenaarde is jouw coach.
